Hablemos sobre el Colesterol…
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y se produce naturalmente en el hígado. Hay que tener en cuenta que necesitamos algo de colesterol para…
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y se produce naturalmente en el hígado. Hay que tener en cuenta que necesitamos algo de colesterol para…
La ida al super, muchas veces la realizamos de forma apurada, llenado rápidamente el carrito con productos que ya conocemos y tenemos en una lista casi sin mirarlos. Sin embargo,…
Los ejercicios de resistencia aeróbica llamados popularmente “cardio”, son importantes para mejorar la salud ya que mejoran la función cardiovascular, disminuyen la presión sanguínea, bajan el colesterol y la glucosa…
Se acerca el final del año y empieza la temporada donde abundan los momentos de festejos y eventos sociales. Desde reuniones familiares, laborales y despedidas con amigos…los excesos en calorías,…
¿Por qué mi hijo “no me come” frutas y verduras? ¿Por qué si antes comía de todo ahora no quiere comer nada? ¿Por qué mi hijo se niega a probar…
Los cambios recientes en las características del agua corriente, los cambios en los patrones de consumo de agua embotellada, el cambio estacional, las bajas temperaturas, la información de las redes…
Según los datos publicados en 2022 por el Ministerio de Desarrollo Social y el Espacio Interdisciplinario de la Universidad de la República, se estima que en los hogares uruguayos se…
El hábito de una alimentación saludable no debería ser exclusivo de una estación del año. Lo recomendable es adquirir hábitos alimentarios saludables más allá del clima en el que nos…
Existen muchas preguntas a la hora de elegir (o no) consumir un chocolate: ¿Cuál es el mejor? ¿Cuánto chocolate se puede comer? ¿Si es amargo puedo comer más? ¿Hay alguno…
Todos en algún momento hicimos alguna de estas dietas: la de la sopa, la del grupo sanguíneo, la de Atkins, dunkan, la macrobiótica, la disociada, la détox, etc. Estas dietas…