Cómo organizar la despensa para ahorrar tiempo y dinero

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Conservar los alimentos en forma adecuada es imprescindible para mantener sus cualidades, reducir el desperdicio y evitar la contaminación alimentaria. Además, una despensa organizada facilita enormemente la tarea de cocinar…

5 hábitos saludables para reforzar en verano

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En invierno suele resultar más difícil para muchas personas mantener un estilo de vida saludable. En verano, en cambio, las temperaturas más agradables y los días más largos favorecen la…

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Cómo enfrentar la diabetes tipo 2

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La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Hacer frente al diagnóstico de esta enfermedad supone un desafío porque su tratamiento implica realizar muchos cambios en el…

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Ser vegano es un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales. Esto incluye una alimentación libre de alimentos de origen animal (carnes, lácteos, huevos, miel). Si bien…

4 claves para la prevención del cáncer

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Hay enfermedades que están relacionadas con nuestro estilo de vida y se podrían prevenir con hábitos saludables. Una de ellas es el cáncer. Aproximadamente 4 de cada 10 casos de…

Cómo cuidar la salud ósea

  • 29/09/2022

Los huesos son un tejido vivo que, al igual que otros tejidos del cuerpo, necesitan nutrientes y determinados cuidados para mantenerse en óptimas condiciones durante toda la vida. En la…