Hablemos sobre el Colesterol…

  • 27/11/2023

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y se produce naturalmente en el hígado. Hay que tener en cuenta que necesitamos algo de colesterol para…

¿“Cardio” para reducir grasa corporal?

  • 27/11/2023

Los ejercicios de resistencia aeróbica llamados popularmente “cardio”, son importantes para mejorar la salud ya que mejoran la función cardiovascular, disminuyen la presión sanguínea, bajan el colesterol y la glucosa…

Productos light… ¿mejor opción?

  • 25/10/2023

La creciente información en los medios de comunicación y el bombardeo constante de información que recibimos, suelen generar muchas dudas con respecto al consumo de alimentos light. Las preguntas en…

¡A cocinar con restos de comida se ha dicho!

  • 25/10/2023

Previo a la pandemia se estimaba que había más de 800 millones de personas que sufrían subalimentación. Los números hablan por sí mismos…se estima que con solo el 25% de…